Jak se připravit?

Připravte se tím, že budete vědět, co od večera očekáváte, a přemýšlejte o tom, co byste chtěli říci o sobě. Je dobré si předem připravit několik otázek a mít připravený i krátký přehled o sobě, ale zároveň buďte otevření a přizpůsobiví podle toho, jak rozhovory probíhají.

Jaké otázky položit? 

Zaměřte se na otázky, které odhalí zájmy, hodnoty a životní styl vašeho protějšku. Vyhněte se velmi osobním nebo kontroverzním tématům.

Co obléci?

Volte oblečení, ve kterém se cítíte pohodlně a zároveň reprezentativně. Ideálně by mělo být vhodné pro příležitostné setkání, ale zároveň by mělo odrážet vaši osobnost. Například pro muže může být dobrým výběrem košile a kalhoty, pro ženy elegantní top a sukně nebo kalhoty. Důležité je, aby oblečení nebylo příliš výstřední nebo neformální.

Jak zvládnout nervozitu?

Nervozitu můžete zvládnout tím, že si připomenete, že i ostatní jsou pravděpodobně nervózní. Dýchací techniky nebo krátká meditace před akcí mohou pomoci. Připomeňte si, že cílem je nejdříve se pobavit a potkat nové lidi, a ne okamžitě najít životního partnera.

Jaké chování je na speed datingu nevhodné?​

Vyhněte se jednostranné konverzaci, příliš negativním nebo kritickým komentářům, a nerespektování hranic ostatních. Důležité je ukázat zájem o druhého člověka a naslouchat. Také není vhodné okamžitě žádat o osobní kontakty; vše by mělo probíhat přirozeně a s úctou k soukromí druhé osoby.